시간계획 하는 방법 (1분도 낭비하지 않기)

하루하루 지내고 마무리하는 저녁에 생각을 해보면 너무 무의미하게 시간을 흘려보내는 날이 많이 반복되는 것 같다.  살아갈 날이 얼마 남지 않은 사람처럼 갑자기 시간이 아깝다는 생각이 요즘 들어 부쩍 든다. 

좋아하는 것 (TV보기, 환희 영상 유튜브 보기) 등으로 하루를 힐링하다 보면 정말 하루가 1시간처럼  토, 일 금 같은 주말이 너무 허무하게 지내가다 보니 벌써 12월,  22년 달력이 한 장 밖에 남지 않았다.ㅠㅠㅠ

스스로  시간 활용에 대한 죄의식을 자꾸 느끼다 보니 자존감 또한 떨어지는 것 같아 이제라도 시간

계획을 세워서 활용하기로 했다. 항상 듣고 SKIP했던 것을 정리하고 실천해 보기로 결심했다. 또 새해가 다가온다...

새해가 되면 늘상 다짐을 했는데, 이젠 다짐이 아닌 계획을 세워 보자!!

다짐은 앞으로 어떻게 해야겠다는 구체화되지 않은 생각이고(ex:올해는 영어공부를 꼭 하겠어), 계획(ex: 매일영어단어

5개 외우기 등)은 목표를 달성하기 위한 구체적으로 수치화를 세우는 것이다. 나는 늘 다짐으로 끝냈었다.

이제는 구체화! 수치화를 적용해 보자!

 

1.하루의 일과를 분류하기

종이를 세로로 반을 접어 하루 해야 할 일을 왼쪽에 떠오르는 모든 일을  멀티로 생각하지 않고 그냥 기재한다.

적으면서 순서도 정하고 순위도 정해야지 생각하면서 적으면 안된다.

 

일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다-이은규변호사

●중요하고 긴급한 일 -1순위

 

이걸 못하면 먹고살 수 없는 일, 현재의 일

 

 

●중요하지만 긴급하지 않은 일-2순위

 

자기 계발, 앞으로의 사업, 인재를 키우는 일, 이직준비, 미래의 일

 

●중요하지 않지만 긴급한 일-3순위

 

전화회신, 메일회신 등 잡다한 일. 늦어도 크게 상관없는 일

 

●중요하지도 긴급하지도 않은일-4순위

 

영화 보기, 티브이 보기 , 취미생활 등

 

 

2. 경중을 구분하여 분류하기

① 종이의 오른쪽에 빨간색의 시간 약속이 정해진 일부터 순차적으로 먼저 적기.

② 빨간색의 일중 시간약속이 없는 일을 그다음으로 기재하기.

③  주황색의 일을 기재하기.

④ 녹색의 일은 여기저기 분산된 일은 한꺼번에 몰아서 처리한다.

3. 자투리 시간 활용하기 (인풋보다는 아웃풋)

 마상(교통수단), 침상, 측상 시간 활용하기 

 

인풋 : 책 읽기, 영상 보기'

아웃풋 : 창의적인 일, 머릿속에 있는 글쓰기, 공부한 내용 적어보기 등

 

 

<일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다 >중에서

사람의 인생은, 대략적으로 80세까지 산다고 치면 약 4,160주를 살아가고 있다.
복잡한 것일수록 나누어 단순하게 만들어 보면 그 핵심을 쉽게 알 수 있다.
즉 인생관리는 결국 4,160주의 시간을 관리하는 것이라고 할 수 있는 것이다.

길고 복잡할 것 같았던 사람의 삶은 실제로는 이처럼 결코 길지 않은 시간의 합에 불과하다.
내가 대충대충 또는 불만족스럽게 보낸 한 주의 시간이 실은 내 인생의 4,160조각 중
하나였다고 생각한다면 
"시간관리=인생관리"라는 말에 어렵지 않게 수긍할 수 있을 것이고, 종전과는 다르게 시간관리를 해야겠다는 
어쩌면 비장한 마음까지도 들 것이다.

 

구체화, 수치화시켜서 계획을 실천하여 나의 소중한 시간을 잘 활용해 보자!!